סטודיו בוטיק לפילאטיס ותנועה בלב נווה צדק. קבוצות קטנות, תשומת לב אישית, ומדריכות מוסמכות שמלוות אתכם בכל תנועה. A boutique Pilates & movement studio in the heart of Neve Tzedek. Small groups, personal attention, and certified instructors guiding you through every movement.
מגוון שיעורים המותאמים לכל רמה, מתחילים ועד מתקדמים A variety of classes suited to every level, from beginners to advanced
עבודת רצפה קלאסית המתמקדת בליבה, גמישות ויציבה. מתאים לכל הרמות. Classic floor work focusing on core, flexibility and posture. Suitable for all levels.
אימון על מכשיר לחיזוק, גמישות ושיקום. עבודה מדויקת עם התנגדות קפיצים. Machine-based training for strength, flexibility and rehabilitation. Precise spring resistance work.
תנועה מודעת המשלבת נשימה, גמישות ואיזון. זרימה שקטה שמחברת גוף ונפש. Mindful movement combining breath, flexibility and balance. A quiet flow connecting body and mind.
שיעורים אישיים המותאמים לצרכי הגוף שלכם. ליווי צמוד ותוכנית אימון מותאמת. One-on-one sessions tailored to your body's needs. Close guidance and a personalized training plan.
קורה נוסדה על ידי תמר נוי, מדריכת פילאטיס עם למעלה מ-10 שנות ניסיון. הסטודיו שלנו בנווה צדק מציע קבוצות קטנות של עד 12 משתתפים, עם מדריכות מוסמכות Stott Pilates שמלוות אתכם בכל תנועה. Kore was founded by Tamar Noy, a Pilates instructor with over 10 years of experience. Our Neve Tzedek studio offers small groups of up to 12 students, with certified Stott Pilates instructors guiding you through every movement.
אנחנו מאמינות שתנועה נכונה יכולה לשנות חיים. כל שיעור מתוכנן בקפידה כדי לחזק את הגוף, לשחרר מתחים ולבנות חוסן לאורך זמן. We believe that mindful movement can transform lives. Every class is carefully designed to strengthen the body, release tension, and build lasting resilience.
סטודיו שקט ומואר, מעוצב להתמקדות ותנועה. חומרים טבעיים, ציוד פרימיום ואווירה רגועה שמזמינה אתכם להשאיר את העולם בחוץ. A serene, light-filled space designed for focus and movement. Natural materials, premium equipment, and a calm atmosphere that invites you to leave the world outside.
המקום שלנו נבנה מתוך אהבה לפרטים — מהמזרנים ועד התאורה, הכל נבחר כדי שתרגישו בנוח מהרגע שאתם נכנסים. Our space was built with a love for detail — from the mats to the lighting, everything was chosen so you feel comfortable from the moment you walk in.
שיעורים לאורך כל השבוע, בשעות שמתאימות לכם Classes throughout the week, at times that work for you
ראשון - חמישי
07:00 · 09:00 · 18:00
Sun - Thu
07:00 · 09:00 · 18:00
ראשון - חמישי
08:00 · 10:00 · 17:00
Sun - Thu
08:00 · 10:00 · 17:00
שני, רביעי, שישי
07:30 · 19:00
Mon, Wed, Fri
07:30 · 19:00
מילים מלב מי שמתאמנים אצלנו Words from those who practice with us
השיעור הראשון עלינו. בואו לחוות את קורה ולהרגיש את ההבדל שתנועה נכונה עושה. Your first class is on us. Come experience Kore and feel the difference that mindful movement makes.
מוזמנים לפנות בכל שאלה או להירשם לשיעור ניסיון Feel free to reach out with any question or sign up for a trial class
רחוב שבזי 22, נווה צדק
תל אביב
22 Shabazi St, Neve Tzedek
Tel Aviv
ראשון - חמישי: 06:30 - 21:00
שישי: 07:00 - 14:00
שבת: 08:00 - 13:00
Sun - Thu: 06:30 - 21:00
Fri: 07:00 - 14:00
Sat: 08:00 - 13:00